【大学生心理问题的表现原因与对策】大学生心理问题的表现、成因及预防

首页 > 教育 > 高校 > 正文 2019-06-18

  摘 要:随着我国各高校招生数量的增加,大学生心理问题的出现频率也在逐年增长。据我国有关权威机构调查表明,目前我国大学生中20%的学生存在或多或少的心理问题。大学生心理问题引发的复旦大学投毒案、马加爵等事件的发生无不轰动全国,将大学生心理问题摆在了社会公众眼前,更给那些忽视大学生心理问题的人敲响了警钟。本文就大学生心理问题的表现、成因以及预防方法进行研究,希望能促进大学生心理辅导工作人员更好地开展工作。
  关键词:大学生;心理问题;预防
  一、大学生心理问题的表现
  大学生心理问题的出现原因多种多样,但其表现却有迹可循。笔者试着列出一些常见的大学生心理问题表现形式,希望能对相关高校对防治学生的心理问题起到一定帮助,如性格孤僻、自我封闭;自私自利、多疑嫉妒;抗打击能力低下、狂妄自大;自卑感严重;整天无所事事、茫然无措;整天焦虑,神经衰弱;长期的性压抑导致的心理变 态;人生态度较为消极;长期受困于情感问题等。
  二、大学生心理问题的成因
  在当下大学生中,心理问题的成因有多方面因素,在这里笔者试着列举一些常见的大学生心理问题成因,希望能对相关大学心理健康教育的更好展开尽一份力:大学生学习成绩不理想、学习目标不明确。大学生日常生活中常出现情绪失衡,情绪偏向负面。对大学人际关系不适应,内心世界封闭,由此带来的交际状况不佳。由于长期处于性压抑环境下,大学生性心理的发育不健康。因自主生活能力较差,大学生不能很好地适应大学的学习与生活。贫困生在大学学习生活中遇到的种种问题。
  三、保持大学生心理健康的途径
  1.引导大学生树立正确的人生目标
  在大学学习生活期间,大学生一般都会产生较为成熟的世界观、人生观与价值观,并对未来的工作生活有了一定考虑。为了保证大学生心理健康发展,各高校必须通过积极开展各类心理教育活动,参与到大学生“三观”的完善与人生目标的确立中来,并在其中发挥较为积极的作用。大学生一旦确立了自身的人生目标,拥有了远大的理想,就会在日常生活、学习中为之不停奋斗,为梦想不停奋斗的年轻人产生心理问题的几率自然会大大降低。
  2.引导大学生积极参与集体活动
  众所周知,人是一种集体动物,但由于网络技术的高速发展,很多大学生成为所谓“宅男宅女”,这对大学生的心理健康发展尤为不利。为了扭转大学生中“宅男宅女”数量日益增长的困局,高校必须开展各类集体活动并积极要求学生参加。通过集体活动,大学生的心理状态会得到充分调节,大学生的眼界会大大拓宽,这对大学生的心理健康发展将起到不可估量的作用。
  3.加强对大学生的心理健康引导
  为了保证大学生的心理健康,相关高校必须大力开展相关心理健康教育活动,降低学生出现心理问题的几率。高校通过这种方式使学生了解到相关心理知识,了解人类心理发展的特点与规律,最终使得学生正确地认识自己,认识环境,从而能够更好地适应社会。
  4.对出现心理障碍的大学生进行正确的引导
  对还未出现心理问题的大学生,高校通过相关教育与引导,能够很有效地降低这类大学生出现心理问题的几率。但对于已经出现心理问题的学生,相关的心理问题预防活动效果并不明显,针对这类学生,各高校必须加以重视,并采取相关手段加以干预:通过相关教育,增强出现心理问题学生对自我意识的调控能力。通过相关手段,教会出现心理问题的学生对自身的情绪压力进行自我宣泄。通过心理咨询的方式,引导出现心理问题的学生自主排解不良情绪。
  四、结论
  综上所述,大学生心理问题理应引起社会各界的广泛关注,相关高校必须尽快采取有效措施,通过预防、解决等手段保证大学生心理健康发展。
  参考文献:
  [1]艾连北.试析大学生心理问题的表现、成因及对策[J].大庆师范学院学报,2005,(2):109-110.
  [2]宋志英.大学生心理健康问题的表现、成因及对策[J].通化师范学院学报,2006,(3):139-142.
  [3]谢雪妮.昆明市3所高校在校大学生身心健康现状影响因素及对策研究[D].昆明:昆明医科大学,2014.
  [4]玉兰芳.大学生心理问题的成因分析及预防途径[J].陇东学院学报,2008,(6).


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