[皮肤好的妙招]丰胸方法大全 效果超级好的丰胸妙招

首页 > 世界之最 > 地理之最 > 正文 2019-03-05

虽然说现在是“微乳”时代,但是这还是阻止不了女性对大胸的追求。丰满的胸部能让女性变得更加自信。对于一些小胸的女性来说,常常会对自己的身材感到不自信。有什么方法可以丰胸的吗?本文为你介绍丰胸方法大全。

丰胸方法大全 效果超级好的丰胸妙招

丰胸方法大全

1.食疗类丰胸方法

这种丰胸方法的食疗材料包含:甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等。这些都是包含非常丰富的胶原蛋白,这个类型的丰胸原理就是补充胶原蛋白,脂肪堆积达到丰胸目的。优点是无副作用,不丰胸的最快方法反弹,而且自然,可以放心使用。但是效果慢,要有耐心慢慢等待胸部丰满起来,时间就是最好的证明。食疗类丰胸方法适应人群是骨感女性,最佳时机是有条件煲汤的环境。食疗类丰胸方法适合搭配运动和精油按摩。操作起来非常简单,平时饮食就能补充。能够在生活上就能丰胸,适合懒散和爱吃的女性。

2.激素类丰胸方法

激素类丰胸方法包含口服避孕药-妈富隆等,ST葛根王、LF等。人工的雌二醇。它的原理是人工的雌激素类物质补充体内雌激素分泌不足,达到丰胸效果。优点是长期服用有效,价钱不高。但是人工的雌二醇是会导致患癌风险,发胖,停用易反弹,部分人群服用乳头发黑,黑色素沉浊导致。这类丰胸方法具有不安全性,所以不建议服用。

3.保健类丰胸方法

这个保健类丰胸产后丰胸秘籍方法是包含天然葛根粉、葛根片、青木瓜。原理是野葛根拥有罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身,平衡阴阳,协调脏腑,提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复减肥的目的的同时,完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。优点是天然食品,丰胸又保健,价格不贵,不易反弹。但是使用时间长,要时间久了效果才会慢慢呈现。适应人群是18岁以上女性,但是孕妇除外。建议运动、食补、精油按摩一起组合,这样就能操作简单,方便,成效更好。

4.运动类丰胸方法

运动类丰胸方法包括游泳,俯卧撑,仰卧起坐等运动。其优点是效果好零投入,不易反弹。但是效果不明星,时间长。适应人群任何人群,不分时间地点,随时随地都能运动丰胸。加上适当的食补一起搭配来丰胸,可以达到双倍的效果。

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5.精油类丰胸方法

精油类丰胸方法当然就是包括按摩使用丰胸精油,植物提取物,一定要100%纯正的精油。原理是精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。优点是使用后有较明显的效果,不易反弹,投资相对低,但是有可能发生过敏。对精油过敏者要慎用。辅助天然葛根可以调理内在环境,效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。使用方法:洗澡后按摩5-10分钟,避开生理期,在排卵期按摩效果更好。

6.物理类丰胸方法

物理类丰胸方法包括丰胸仪器,点穴等。原理是打通胸部血管,使血气畅通,和食补的原理相似。优点是效果还行,无副作用。但是这个方法投资成本高8000元左右,部分人群会反弹。适和有时间到美容院的新娘,在美容院非常舒适简单。如果加上食补、精油配合,那么就更完美了,收获的成效会很不错。

注意事项

•要注意平时一定要做运动,促进血液及微系统循环,加上运用中国古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺畅通,血液加快流动,打通阻塞的穴道,真正把营养输送到位。这样就既能满足身体的营养,又能轻松丰胸了。肯定能成为嘴馋的你最爱的丰胸方法。

四大穴位按摩法

1按摩膻中:丰胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

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2.按摩天溪:令乳腺发达

每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴

打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

3.按摩渊腋:令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴

按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

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4.按摩乳根:促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

食物丰胸法

1.肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。

2.海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长

3.蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,可以让咪咪变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

4.水果:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对于丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜最为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助于身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳。

5.核果:花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性征的发育。

6.中药材:红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对于丰胸颇有助益。

7.奶蛋:牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类,都有丰富的蛋白质,是帮助胸部成长不可或缺的要角。

给你集中推荐几样丰胸食物:

饮食主打:

木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

饮食伴侣:

让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

营养重点:

让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

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蔬菜必备:

让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

随时摄取:

让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。


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